În calitate de terapeut, mă angajez să vă ofer un mediu sigur și respectuos pentru explorarea și întărirea legăturii dintre voi. Fie că sunteți în căutarea unor soluții pentru provocări specifice sau doriți să consolidați fundamentele relației voastre, terapia de cuplu este un pas valoros către o viață de parteneriat mai armonioasă și mai împlinită.
În terapia de cuplu, vă veți îmbogăți relația și veți crește armonia prin construirea abilităților de comunicare, în timp ce implementați tehnici de rezolvare a conflictelor. Veți învăța să rezolvați problemele, într-un mod constructiv, și să creșteți acceptarea și aprecierea partenerului.
Este o diferență între sentimentul de a iubi, care scade în intensitate odată cu trecerea timpului, și acțiunea de a iubi, care ține de angajamentul de a lucra la relație continuu.
De prea multe ori se apelează la terapia de cuplu ca o la ultimă speranță înainte de despărțire sau divorț. Problema e că partenerii pot fi deja sunt epuizați după numeroase certuri repetitive, iar disponibilitatea pentru rezolvarea problemelor sau pentru învățarea unor noi abilități este aproape zero. Poate unul din parteneri consideră că a făcut suficient de-a lungul relației și este rândul celuilalt; poate un partner simte că ceea ce face nu este niciodată suficient în ochii celuilalt și mai bine se dă bătut.
În orice stadiu v-ați afla, este important să aveți un obiectiv clar definit înainte de a începe acest proces, un obiectiv către care să lucrați activ. Rolul terapeutului este să vă ajute să vedeți lucrurile dintr-o nouă perspectivă și să exersați împreună noi tehnici de rezolvare a problemelor. În cabinet, mă ocup de preocupările legate de următoarele subiecte:
Intimitate – conexiune emoțională, fizică și sexuală
Dificultăți de comunicare – certuri repetate, furie, resentimente
Infidelitate și relații deschise – cum să învățați să aveți (din nou) încredere
Dinamica puterii – definirea rolurilor
Gestionarea finanțelor și împărțirea volumului de muncă (de exemplu, curățenie)
Parenting și impactul familiei extinse (de exemplu, socrii)
În calitate de terapeut, îmi dedic eforturile pentru a crea un mediu sigur pentru toate cuplurile. Indiferent de orientarea sexuală sau identitatea de gen, fiecare cuplu merită un spațiu în care să se simtă înțeles și respectat. Terapia de cuplu este un proces de explorare și creștere comună, unde ambele părți învață să comunice mai eficient și să-și înțeleagă mai bine nevoile și emoțiile.
Un aspect cheie al terapiei de cuplu este recunoașterea responsabilității comune. În drumul către o relație îmbunătățită, ambii parteneri trebuie să fie angajați activ în procesul terapeutic. Acest lucru înseamnă a fi deschiși la schimbare, a lucra împreună pentru a rezolva conflictele și a sprijini creșterea reciprocă. În terapia noastră, vom lucra împreună pentru a construi încredere, empatie și un angajament profund în relația voastră.
Fiecare cuplu este unic, și astfel, abordarea mea în terapie este întotdeauna personalizată. Vom explora diverse tehnici și metode, de la comunicare asertivă până la rezolvarea conflictelor și îmbunătățirea intimității. Scopul este de a vă ajuta să construiți o relație care să fie satisfăcătoare și împlinitoare pentru amândoi.
Dacă simțiți că relația voastră ar beneficia de un sprijin profesional sau dacă vreți să aprofundați legătura pe care o aveți, vă invit să luați legătura cu mine.
Poți face direct o programare sau îmi poți trimite un mesaj.
Îmi dedic timpul pentru a-ți oferi ajutor psihologic de înaltă calitate, indiferent de locul în care te afli. Fie că ai nevoie de sfaturi practice sau suport mai aprofundat, sunt aici să te ghidez către o viață echilibrată și fericită.
Luni – Joi: 13-19 | Cabinet: Marți: 16-19
cabinet[at]psihologic.ro
zona Calea Moșilor, sector 2, București
© 2024 Ingrid Măceac | Toate drepturile rezervate.
Servicii de terapie online și în București
Luni – Joi: 13-19 | Cabinet: Marți: 16-19
cabinet[at]psihologic.ro
zona Calea Moșilor, sector 2, București
© 2024 Ingrid Măceac | Toate drepturile rezervate.
