terapeut bun bucuresti

Cum alegi un terapeut bun?

Psiholog, psihoterapeut sau psihiatru: la cine apelez?

Când vine vorba de sănătatea noastră mintală, termenii de psiholog, psihoterapeut și psihiatru pot să ne lase un pic confuzi. Sună destul de similari, nu? Mai ales când la TV sunt folosiți termenii sub aceeași umbrelă de ‘shrink’…

Procrastinarea: navigând prin valurile amânării

Ah, procrastinarea! Acel "mai târziu" pe care ni-l promitem cu toții, fie că e vorba de începerea unei diete, curățenia de primăvară sau finalizarea acelui proiect pentru care deadline-ul pare mereu prea aproape. Procrastinarea este…